Утренняя гимнастика с Хинако

Шестнадцатилетняя девушка по имени Хинако выполняет ряд физических упражнений, включая отжимания, приседания и шпагат. Ранее она была обычной ученицей средней школы. По неизвестным причинам Хинако была принудительно трансформирована в аниме-персонажа, что повлияло на её внешность и поведение.

Дальнейшие события сосредоточены на демонстрации Хинако различных упражнений и её взаимодействии с окружающей средой. Причины трансформации персонажа и её последствия остаются нераскрытыми. Сюжет строится вокруг физических действий Хинако, а не диалогов или развития сюжетной линии.