Аниме-тренировки 7 серия
1 сезон 12 серия
Аниме-сериал совмещает просмотр с физическими упражнениями. Каждый эпизод содержит короткую серию упражнений, направленных на улучшение физической формы. Упражнения демонстрируют пять девушек, которые стремятся стать профессиональными идолами.
Сюжет строится вокруг повседневной жизни и тренировок главных героинь. Девушки выполняют упражнения в каждом эпизоде, а зритель может повторять за ними. Сериал предлагает совместить развлечение с заботой о здоровье без необходимости выделять отдельное время на спорт.